Med visionen att klara SM-kvalgränsen på 2. Det är tre veckor sedan triumfen i Heleneholms Marathon och denna vecka har jag kommit igång med träningen på allvar igen. I måndags testade jag formen med 5x1km intervaller på en lätt kuperad slinga och det kändes fint! 1130 var det start i Sjömarken som ligger strax utanför Borås och tar bara drygt en timme att åka från Varberg. En för övrigt väldigt mysig ort! Jag och familjen var på plats runt timmen innan och eftersom 5km-.

Jag kom både till start och mål! Fredag 29 april 2011. Cyklat och styrketränat litegrann under veckan, men idag ska jag ta mej en testrunda och om det känns bra imorgon och inte blev värre av det så tar jag mej ett halvlångt långpass imorgon. Nervös börjar jag bli nu! Men jag har iallafall gjort vad jag kunnat det senaste halvår.

Detta är sajten för dig som vill lära dig mer om din kropp. Hur den är uppbyggd, vad som händer i den när du tränar och hur du ska sköta om den på bästa sätt för att nå de resultat du vill ha. Informationen på Anatomiguiden presenteras på ett lättbegripligt sätt och har fokus på att koppla ihop all information med träning. Vi visar hur du genom träning kan påverka kroppen positivt och mer exakt vad som händer när du får en bättre kondition, större muskler eller en smidigare kropp. Om träning och hälsa! .

My name is Anders Gustafson. Has been my home on the net since the beginning of this millennium. In 2009 I created this subdomain, anders. Which is my personal playground on the NNM site. And is my philosophy of life. In the different areas of. My love, Ingmarie Nilsson.

Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Det är inget mot vad det är! December 7, 2008.

Min löpträning och LCHF Kost, kika runt bland flikarna så ser du hur jag gjort och tänkt. Således, nu har jag kört bloggen i drygt ett år och det började som ett sätt att föra publik dagbok över löpning och LCHF och då specifikt min Marathon och LCHF. Summeringen är i alla fall att LCHF fungerar väldigt bra för mig och man kan även springa Marathon utan kolhydrater. Jag uppdaterade min historik med detta för den intresserade! Jag vill dessutom tacka alla som har följt löpäventyren och.

Är du helt bakom Götet? En metal-skalles kamp mot tiden, för att komma i form nog att springa mellan Stockholm och Göteborg under 7 dagar. Nytt år, samma start. Sveriges sämst uppdaterade löparblogg! Det är nytt år. Jag lyckades springa Sälens fjällmara. Nu sitter jag och skriver. Så, hur ser tävlingsplanerna ut för 2018? Men detta var ju innan. Det började skita sig med knät, så nu fokuserar .

Quod Erat Demostrandum - vilket skulle bevisas. I nuläget är det tveksamt om jag kommer att plocka upp bloggandet här igen, men lite skrivklåda har jag ju. Har tillfälligtvis flyttat in på maxochnisse. Tisdag, augusti 04, 2009. Ni är alla underbara! Tisdag, juni 30, 2009. Tisdag, juni 16, 2009.